隨著 windows 11 的正式普及，越來越多的用戶在升級系統(tǒng)之后開始注意到一個問題：微軟似乎越來越“了解”我們了。打開電腦，各種個性化推薦、廣告提示、同步服務接踵而來。有人說這叫“智能化”，也有人說這簡直就是“過度追蹤”。你是否也曾好奇過：我的 Windows 11 到底收集了哪些信息？又或者，你有沒有想過：有沒有什么辦法可以關(guān)閉這些追蹤功能，保住一點點數(shù)字隱私？別急淚雪網(wǎng)就帶你深入揭開微軟數(shù)據(jù)收集的“黑盒子”，并手把手教你如何逐項關(guān)閉那些你不想被收集的數(shù)據(jù)，做一個明明白白的系統(tǒng)用戶。
微軟在 Windows 11 中都收集哪些數(shù)據(jù)
微軟稱這些數(shù)據(jù)主要用于“提升用戶體驗”和“改進產(chǎn)品服務”，但從用戶角度來看，我們確實把一部分隱私交了出去。數(shù)據(jù)收集大致可分為以下幾類：
診斷數(shù)據(jù)（Diagnostic Data）
這是微軟最主要的一類數(shù)據(jù)采集，分為兩個級別：
必需診斷數(shù)據(jù)（Required Diagnostic Data）包括設備配置、設置、性能指標、運行狀況等。即使你在設置中盡量關(guān)閉追蹤，這部分數(shù)據(jù)依然會上傳，無法完全禁用。可選診斷數(shù)據(jù)（Optional Diagnostic Data）包括你使用應用的頻率、瀏覽的網(wǎng)頁、系統(tǒng)崩潰細節(jié)、功能點擊情況等。這類數(shù)據(jù)可以在系統(tǒng)設置中關(guān)閉。
活動歷史（Activity history）
系統(tǒng)默認記錄你在設備上的活動（包括使用的應用、訪問的文件、打開的網(wǎng)頁），并可同步到微軟賬戶，實現(xiàn)“多設備同步體驗”。
位置數(shù)據(jù)（location Data）
當你開啟定位服務后，Windows 會追蹤你的地理位置信息。即便只是用來校準時間或天氣，位置信息也可能被上傳。
廣告標識符（Advertising ID）
每個 Windows 用戶賬戶都配有一個廣告 ID，用于記錄你在應用中的行為，然后投放個性化廣告。這個功能幾乎隱藏在系統(tǒng)深處，不少用戶完全不知道。
語音、打字和個性化輸入數(shù)據(jù)
如果你開啟了語音助手 Cortana，或者使用微軟拼音輸入法，系統(tǒng)會收集你的語音樣本、打字習慣和詞庫偏好，用于“改善輸入體驗”。
如果你使用 microsoft Edge 瀏覽器或 Bing 搜索引擎，這些數(shù)據(jù)會被記錄用于廣告推薦、搜索優(yōu)化和跨設備體驗。
如何在 Windows 11 中關(guān)閉或限制數(shù)據(jù)收集
現(xiàn)在我們來到了關(guān)鍵部分：如何減少這些追蹤行為？ 以下是分步驟的關(guān)閉指南，盡可能從“系統(tǒng)級”到“功能級”進行限制。
1.關(guān)閉“可選診斷數(shù)據(jù)”
打開【設置】→【隱私與安全】→【診斷與反饋】關(guān)閉“發(fā)送可選診斷數(shù)據(jù)”關(guān)閉“改進寫作建議”和“個性化體驗”
這一步可以減少系統(tǒng)對你行為的記錄。
2.禁用活動歷史記錄同步
【設置】→【隱私與安全】→【活動歷史記錄】取消勾選“將我的活動歷史記錄發(fā)送到微軟”清除已有歷史記錄
這樣可以避免系統(tǒng)將你在本地的操作行為同步至云端。
3.禁用廣告?zhèn)€性化
【設置】→【隱私與安全】→【常規(guī)】關(guān)閉“讓應用使用廣告 ID”同時關(guān)閉“向我推薦內(nèi)容”選項
這可以阻止系統(tǒng)根據(jù)你使用習慣推送廣告。
4.關(guān)閉位置追蹤
【設置】→【隱私與安全】→【位置】關(guān)閉“位置服務”如果你只想某些應用用位置服務，可以按需手動授權(quán)
5.停用輸入個性化功能
【設置】→【隱私與安全】→【個性化輸入】關(guān)閉“收集輸入數(shù)據(jù)以改善輸入建議”
尤其是使用微軟拼音時，這能防止系統(tǒng)上傳你的輸入內(nèi)容。
6.微軟賬戶同步關(guān)閉
【設置】→【賬戶】→【W(wǎng)indows 備份】關(guān)閉“記住我的應用偏好”、“記住密碼”、“記住語言偏好”等
這可以防止系統(tǒng)在多個設備間同步數(shù)據(jù)。
進階操作：通過組策略或注冊表進一步限制
對于愿意折騰的進階用戶，還可以通過以下方式更深層次控制數(shù)據(jù)收集行為：
使用組策略（僅限 Windows 11 專業(yè)版及以上）按下 Win+R，輸入 gpedit.msc定位到：計算機配置 → 管理模板 → Windows 組件 → 數(shù)據(jù)收集與預覽構(gòu)建設置“允許的診斷數(shù)據(jù)”為“已禁用”或“基礎”
此外，還可以在組策略中禁用“Windows 用戶體驗改善計劃（CEIP）”。
修改注冊表（風險提示：操作需謹慎）按下 Win+R，輸入 regedit定位至HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsDataCollection新建 DWORD 值：AllowTelemetry，數(shù)值設為 0（代表禁止）
注意：注冊表操作有風險，建議在修改前先備份系統(tǒng)。
第三方工具輔助（面向有經(jīng)驗用戶）
以下工具可進一步簡化上述操作，但建議有一定基礎后再使用：
O&O ShutUp10++（O&O 官方出品）
一款免費的隱私增強工具，界面清晰，操作簡單。支持一鍵關(guān)閉各種隱私追蹤功能，并支持恢復原設置。
W10Privacy（適合進階用戶）
功能更全面，也更復雜，適合深度用戶進行個性化配置。
提示：請從官方渠道下載安裝，并注意部分功能可能影響系統(tǒng)更新。
實際影響與取舍建議
在減少追蹤的同時，你也可能會失去一些“便捷性”：
被關(guān)閉功能影響活動歷史無法在多設備間無縫切換任務位置服務天氣/地圖等應用不再自動定位輸入個性化輸入法建議詞準確性下降同步設置更換設備后需手動遷移配置
所以建議用戶按需關(guān)閉，例如你是桌面主力機，不用云同步、不用定位，那完全可以“全關(guān)”；但若你在筆記本和平板間頻繁切換，那保留一部分同步功能也是合理的。
結(jié)語：隱私不是奢侈品，而是選擇權(quán)
微軟確實收集了不少用戶數(shù)據(jù)，但大多數(shù)項目都可以在設置中自主關(guān)閉或限制。你不是非得完全與“智能體驗”割席斷交，而是可以根據(jù)自己的使用場景作出權(quán)衡。
關(guān)鍵在于：你得知道它在做什么，然后決定要不要讓它繼續(xù)這么做。
Windows 11 在美觀與功能上進步不少，但數(shù)據(jù)收集這件事，它“默認你同意”。現(xiàn)在，輪到你說“不”了。
